Sepatu merupakan salah satu perlengkapan paling penting dalam kegiatan mendaki gunung. Kaki harus bekerja selama berjam-jam melewati berbagai jenis medan, mulai dari tanah, bebatuan, tanjakan, turunan, hingga jalur yang licin.

Memilih sepatu gunung tidak cukup hanya berdasarkan model atau tampilannya. Sepatu yang tepat harus memberikan kenyamanan, perlindungan, dan traksi yang sesuai dengan karakter pendakian.

Bagi pendaki pemula, berikut beberapa hal yang perlu diperhatikan sebelum membeli sepatu gunung.

1. Kenali Medan Pendakian

Hal pertama yang perlu dipertimbangkan adalah medan yang akan dilewati.

Setiap jalur memiliki karakter yang berbeda. Ada jalur dengan permukaan tanah yang relatif mudah, ada pula jalur berbatu, berlumpur, licin, dan memiliki banyak tanjakan.

Untuk jalur dengan medan berbatu dan tidak rata, pilih sepatu dengan sol yang memiliki grip kuat serta perlindungan yang baik pada bagian kaki.

Sementara untuk hiking ringan dengan medan yang relatif mudah, sepatu hiking yang lebih ringan dan fleksibel dapat menjadi pilihan.

Jangan memilih sepatu hanya karena terlihat cocok untuk gunung. Pilih berdasarkan medan yang benar-benar akan kamu hadapi.

2. Perhatikan Ukuran Sepatu

Ukuran adalah salah satu faktor terpenting.

Sepatu yang terlalu sempit dapat membuat jari kaki tertekan, sedangkan sepatu yang terlalu longgar dapat menyebabkan kaki mudah bergeser di dalam sepatu.

Keduanya bisa menyebabkan lecet dan membuat perjalanan menjadi tidak nyaman.

Saat mencoba sepatu:

• Gunakan kaos kaki yang biasa digunakan untuk hiking.
• Pastikan jari kaki masih memiliki ruang untuk bergerak.
• Pastikan tumit tidak mudah terangkat ketika berjalan.
• Cobalah berjalan menanjak dan menurun.
• Pastikan tidak ada bagian sepatu yang menekan kaki.

Idealnya, lakukan fitting pada sore atau malam hari karena kaki biasanya sedikit membesar setelah beraktivitas.

3. Pilih Sol dengan Grip yang Baik

Sol adalah bagian sepatu yang langsung bersentuhan dengan permukaan medan.

Untuk kegiatan hiking dan pendakian, pilih sol dengan pola tapak yang memberikan traksi cukup baik.

Grip yang baik membantu ketika melewati:

• Tanah basah.
• Bebatuan.
• Jalur berpasir.
• Lumpur.
• Tanjakan.
• Turunan.

Namun, tidak ada sol yang benar-benar cocok untuk semua kondisi. Karena itu, tetap perhatikan karakter jalur dan kondisi cuaca.

4. Pertimbangkan Tinggi Sepatu

Secara umum, sepatu hiking dapat dibedakan berdasarkan tinggi bagian collar atau pergelangan kaki.

Low-cut

Sepatu low-cut memiliki bagian atas yang rendah dan biasanya lebih ringan serta fleksibel.

Cocok untuk:

• Hiking ringan.
• Trekking singkat.
• Jalur yang relatif mudah.
• Pendakian dengan beban ringan.

Mid-cut

Sepatu mid-cut memiliki bagian yang sedikit lebih tinggi dan memberikan perlindungan tambahan pada area pergela